SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

venom redukcja

  • Redukcja i pohamowanie apetytu co wybrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, muszę użyć ciężkiego kalibru bo nie idzie z redukcją, a mianowicie mam straszny apetyt i nie pohamowane uczucie głodu,nawet w momencie dodatniego bilansu kalorycznego, wydaje mi się że to wina rozciągniętego żołądka, wiadomo że mniejsze porcje rozwiązały by problem ale naprawdę jest to trudne do zrealizowania. Więc co będzie lepsze z tych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2016-03-09 13:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robić raz w tygodniu Cykl na siłę klatki piramidowo zwiększając obciążenia większe przerwy z małą ilośćią pow. do tego kreatyna jednak czy można łączyć to ze spalaczem?? venom hyperdrive 3.0 czy też macie jakieś inne propozycje by zachować siłę przy redukcji?? czekam na opinie Dodam że oprócz tego stosuje też BCAA i białko TRECA Perfect [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2010-06-06 15:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocna redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 85 wzrost 178 cel redukcja tluszczu okolo 4kg cel wagowy okolo 71kg nie mam wiele tluszczu ale jednak jest. po redukcji planuje madre i zdrowe masowanie. obecnie stosuje venom (stary) i diete, ktora mniej wiecej wyglada tak B 165 T 75 Ww 70-90 jem 4 razy dziennie ( przy venomie nie ma apetytu) silownia 3 x w tygodniu bieganie 2x w tygodniu po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2009-09-06 23:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakieś suple. Trening siłowy, dietka zbilansowana. Cel redukcja szybka do 12-14% bf z 20%. Spalacze: Venom + TSE Tabletka Venoma rano, TSE 2 tabletki po południu(2 tabletki venoma dziennie - nie mogę spać) Białko: WPC Ostrowia głównie do wafelków proteinowych i ewentualnych braków w diecie(aktualnie zapewniam 1.8-2g/kg i nie mam z tym problemu) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2008-10-07 16:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ankieta : 1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 92 3 .WZROST: 182 4 .WYMIARY: -Biceps: 40 -Klata: -Udo: -Talia: 93 5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: redukcja 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: obecnie cp +wpc ostrovia +witaminki dawniej mono , z rok temu Thyrotherm 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2008-05-23 12:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. moze najpierw troche o mnie: od dzis jade na venomie, mam tylko 45 tabsow, wiec przez pierwsze 15 dni bede jechal po 1 dziennie, nastepne 15 po 2 dziennie . trenuje pon sr pt HST+aeroby, natomiast w dni NT, poza niedziela(gdzie odpoczynek) mam aeroby i boks . Do tego ABS II. Dotychczas próbowalem juz TSE i scorch, ale bez wiekszych efektow, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2009-02-02 18:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom a sen (krótki).

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Biorę scorch + venom o 6:30 pierwsza dawka druga około 15 ide spać np. o północy jeszcze łykam zma co mnie totalnie przedtem zamulało i zasypiałem jak dziecko od razu a teraz od kiedy venoma dorzuciłem ide spać o północy a o 6:00 max 7 wstaje sam bez budzika itp. wyspany -.- a podobno w nocy najlepiej się chudnie do tego cięzko mi trzymac diete [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2009-05-02 21:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dawkowaniu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Własnie zaczynam nowy cykl przy diecie redukcyjnej i mam mala prosbe o pomoc przy dawkowaniu kilku suplementow a wiec, aktualnie posiadam: Drena firmy MHP, Thermonexa z BSN, jablczan cm3 Treca oraz bialko Hi-tec (te niby 91% ;p) "Anabolic Protein" Szczegolnie chodzi mi o pomoc przy dawkowaniu tych dwoch spalaczy (Drena,Thermonexa) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2009-09-05 14:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz wybrac?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam ustaloną dietę, aeroby też, kończę Olimp thermo speed, drugie opakowanie ale dopiero od miesiąca lece z dietą. Jest nie najgorzej ale teraz chciałbym coś nowego. Myśle nad : Animal Cuts Hydroxycut Venom Hyperdrive Poprosiłbym o opinie kogoś kto już to zażywał. To ankieta jakby ktoś potrzebował : Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 115,2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2013-01-21 15:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja + sila + boks

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam. zaczynam od pon trening na sile polaczony z redukcja. suplementacja jak narazie chyba tylko venom. Poniedzialek: Klatka + Biceps Klata wyciskanie wlasciwe 5x5 wyciskanie negatywne 3x1-3 powt. wyciskanie na skosie 2x10 powt rozpietki 2x12 powt. Biceps: uginanie ramiom ze sztanga 5x5 negatywy 3x1-3 powt. ugniannie ramion uchwyt mlotkowy 2x10 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2009-08-26 12:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack+spalacz ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Robie redukcje. Teraz chce dolozyc do tego spalacz ,,Venom" + zastanawiam sie nad dodaniem do tego stacka XP or HP . Wydaje mi sie ze to dobre rozwiazanie. Prosze o odpowiedzi i doradzenie XP czy HP. :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 21 Waga: 86 Wzrost: 178 Cel cyklu: Redukcja stosowane już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2010-05-02 13:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuje redukcje. dobor suplementow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek : 20 lat 3) waga/wzrost : 97kg/185cm 4) staż treningowy :3 lata 5) cel cyklu : redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, beta alanina 7) stosowane wcześniej spalacze : TSE 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2013-10-28 12:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duzy bez wspomagaczy) zakupil 200tab winka 5mg, clen axio paczuszke, prosba o propozycje jak to wszamac???, aha i jeszcze do tego chce dokupic jakis spalacz co polecacie venom, hydroxycut... inne?? reszte "dodatkow" juz ma np. magnez potas glucosamina witaminy bialko. ponizej tyle co o nim wiem mniejwiecej WIEK: 21 2.WAGA: 95 3.WZROST: 187 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2008-10-07 21:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost 176 Waga 89kg (musze z 10kg zjechac) staz treningowy 5 lat wiek 26 lat. Cel: redukcja 10kg oraz poprawa kondycji / sily (nie chce dowalic miecha, tylko sile zwiekszyc) oraz sprawnosci fizycznej pod treningi breakdance. Treningi w tyg : 3 dni breakdance po 1,5h + po treningu rozciaganie 30min, 1 dzien bieganie (5km), regeneracja 1dzien. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2008-08-10 18:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od razu miałam 1700 kcal gdzie wazyłam wiecej,i no nie wiem ile tych kcal teraz odjac czy nie za duzo ich czy nie za mało?Jeśli chodzi o suple to białko,teraz kończe juz venom hypedrive(spalacz dosc mocny ale na mnie działa srednio)i za kilka dni chce właczyc kreatynę,jabłczan. 1.Dodac/odjac kcal czy zostawic? 2.Czy od jabłczanu mogę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2016-01-10 21:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłownia Odżywianie: ograniczenie tłuszczów nasyconych Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: ------- Stan zdrowia: -------- Preferowane formy aktywności fizycznej: 6 razy aktualnie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: venom teraz Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: Ckd

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2008-07-13 15:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki spalacz do wina?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] temat laczony ale no coz.. chcialem uzyskac info na temat dobrych spalaczy.. z racji z tego iz chce aplikowac winstrol chce dokupic dwa najlepsze wg Was spalacze.. zaciekawil mnie mitotropin i venom hiperdrive 3.0 ale nie wiem czy ten drugi jeszcze kopie.. nie zwazan na sajdy czy cos w tym stylu mimo iz zadnego spalacz nigdy nie bralem. pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2010-01-26 17:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 176 wzrostu i 82 kg wagi. Chce jak najszybciej zgubić ok 10 kg. Jaki spalacz polecacie do diety?? Thermal blast extreme, venom, scorch czy może jeszcze inne?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 82 Wzrost: 176 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 95 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2008-03-17 23:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o sypio + prop to polece na mase jezien zima. teraz chce dac od polowy sierpnia ostere redu. planuje dac 100mg propa e2d 8 tyg 50mg/75mg tren e2d venom 3.0 1kaps rano na czczo clen 40-80mcg przed treningiem. moze tak byc? wina orala nie chce bo do lutego chce ominac orale gdzys w lutym siadla mi watroba i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2013-07-24 10:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę i korekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 21 lat Wzrost: 181 cm Waga: 84 kg Zapotrzebowanie: Około 2200-2300 (chyba) Staż: Póki co zerowy, zacząłem od dzisiaj Plan treningowy: Poniedziałek, wtorek, środa: bieganie 30min z rana (póki co tak krótko... zaczynam) + brzuszki (albo a6w) na wieczór Wtorek, czwartek, sobota: Siłownia po pracy (od ~18:30) + brzuszki (albo a6w) na wieczór [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2008-02-25 21:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)